рецепты мясных и овощных рагу
Get Adobe Flash player

Запеканка с вареной говядиной, яблоками, морковью, луком, изюмом, кокосом и карри «Мальдивиана» 600 г нежирной вареной говядины 2—3 шт. моркови 1 луковица 2 сладких яблока 1-2 ст. ложки изюма без косточек 2 ст. ложки кокосовой стружки 2 ст. ложки карри 120-130 мл говяжьего бульона маргарин, перец и соль — по вкусу Лук мелко нашинкуйте, морковь нарежьте соломкой. Растопите маргарин и слегка обжарьте лук и морковь. Добавьте кокосовую стружку, карри и обжарьте смесь в течение 5 минут, постоянно помешивая. Мясо нарежьте кубиками, яблоки очистите от кожуры, сердцевины и нарежьте кусочками. Мясо, яблоки, изюм добавьте к луку и моркови, все тщательно перемешайте, влейте бульон, посолите, поперчите и уложите в форму. Запекайте в духовке до готовности при средней температуре.

Добавить комментарий